La consultation d’un psychologue peut-elle remplacer ou se substituer à un traitement médical ?
Non, la psychothérapie peut venir compléter un traitement médical ou un suivi par un médecin mais un traitement ne doit jamais être arrêté sans avis médical. Parallèlement, un traitement ou suivi médical ne constitue pas un élément de contre indication à un suivi psychothérapeutique.
Prises en charge médicale et suivis psychothérapeutiques peuvent tout à fait être complémentaires, et c’est pourquoi je vous demanderai lors de la première séance de m’informer de vos éventuels suivis et traitements médicaux afin que je puisse si besoin me mettre en relation avec le médecin prescripteur pour pouvoir vous proposer le suivi le plus adapté.
Combien de temps dure une psychothérapie ?
Il n’y a pas de durée pré-établie, de réponse toute faite à cette question. La durée d’une psychothérapie est variable d’une personne à une autre, en fonction des problématiques, attentes, de la régularité des séances, et de tous les facteurs individuels et subjectifs qui font de chaque personne un être unique.
Généralement, l’idée reçue est qu’une psychothérapie dure des années. Cela peut-être vrai, mais il est également vrai qu’au bout de quelques séances un soulagement et un mieux être peuvent déjà se faire sentir.
La poursuite de la psychothérapie dans la durée permettra d’aller au plus profond des choses pour résoudre les conflits en profondeur et prévenir un éventuel retour des symptômes par la suite.
Les séances avec un psychologues sont-elles remboursées ?
Les séances de psychothérapie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
En revanche, la plupart des mutuelles prennent en charge une partie des honoraires. Une facture vous seras remise à chaque fin de séance afin que vous puissiez en demander le remboursement à votre mutuelle. Pour l’année 2022, les mutuelles se sont engagées à rembourser les quatre premières séances dans leur intégralité. Les politiques de remboursement étant en constante évolution, je vous invite à vous rapprocher directement de votre mutuelle afin de les interroger à ce sujet
La psychothérapie est-elle indiquée pour tout le monde ?
Il n’y a pas de contre-indications qui vous empêcherais de démarrer une psychothérapie.
Je vous propose un espace thérapeutique bienveillant, au sein duquel un suivi psychologique adapté à la subjectivité de chacun vous sera proposé.
Chaque patient est à 100% acteur de sa thérapie,. J’envisage les séances comme un travail de co-création, durant lequel je vous accompagne et vous guide afin de trouver en vous même les clefs de votre fonctionnement, qui mèneront à l’élaboration conjointe d’une solution.
Comment se déroule une séance de psychothérapie ?
La première séance constitue un travail conjoint d’élaboration de vos besoins et attentes, à partir des problématiques et conflits qui vous ont amenés à consulter. Nous évaluons également ensemble la fréquence des consultations si toute-fois vous décidez de poursuivre.
Les séances de psychothérapie offrent un espace de parole au sein duquel conscient et inconscient peuvent s’exprimer, mais pas que. En fonction de vos problématiques je peux également vous proposer des médiateurs comme support lorsque le verbal fait défaut (dessin, écriture, jeu..).
Comment choisir son Psychologue/Psychothérapeute ?
Avant toute chose, il me parait essentiel que vous vous tourniez vers un professionnel qui vous inspire confiance. Une relation thérapeutique de confiance est essentielle pour l’avancée d’un suivi, quelque soit les outils que le praticien utilise.
N’hésitez pas à vous renseigner sur la manière d’être et de faire des différents professionnels. Un premier contact par téléphone peut également permettre de se faire une première idée et de se sentir plus à l’aise pour prendre un premier rendez-vous.
N’hésitez surtout pas également à partager vos doutes avec votre praticien, si vous sentez que certaines choses ne vous correspondent pas ou que vous ne parvenez pas à vous sentir en confiance.
